骨折一般愈合较慢,甚至部分病人出现骨折不愈合。
骨折后食疗很重要,建议多吃富含蛋白质、钙、维生素等丰富的食物。组织修复和
骨折愈合需要更多的营养支持,因此,在
骨折后,应适当多食用鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛肉等,这类食物富含蛋白质,容易被人体消化吸收,对
骨折的康复有很大帮助;建议多吃芝麻、虾米、牛奶、豆制品等含钙丰富的食物,补充钙离子,同时日常生活中应该适当增加日照,有利于钙吸收,有利于
骨折愈合;
骨折后,有些人由于较长时间卧床,缺乏活动,容易导致肠胃功能下降及便秘,日常生活中可以适当多补充苹果、香蕉、芹菜等新鲜的蔬菜水果,这类食物能起到通便的作用,能缓解便秘的症状,多吃蔬菜水果,还能补充维生素,对
骨折的
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